7 Top Manfaat kunyit yang mengagumkan

Manfaat kunyit sangat luar biasa salah satunya sebagai agen anti-kanker dan tumor. Kunyit atau yang lebih dikenal dengan curcuma domestica/ curcuma longa adalah tanaman herba yang berupa semak dan masih satu famili dengan jahe. Tanaman ini sifatnya tahunan dan dapat tumbuh bahkan sudah tersebar di daerah tropis. Tanaman kunyit ini biasanya tumbuh bercabang. Tinggi mencapai 40 hingga 100 cm dengan bentuk batang semu, tegak, bulat. Lebih dari itu, batangnya juga membentuk rimpang dengan warna kekuning- kuningan. Daunnya tunggal dan bertangkai, bagian tepinya rata, bertulang menyirip, panjang daun sekitar 20-40 cm dan lebarnya sekitar 15-30 cm.

Manfaat kunyit
image by pixabay.com

Sebagai tanaman rimpang, bagian utama kunyit adalah rimpangnya dan di rimpang itu pula tunas dapat tumbuh. Bentuk induk rimpang adalah bulat panjang, kemudian induk ini membentuk cabang lagi yang bentuknya seperti jari. Kunyit ini beragam jenisnya, namun yang paling banyak di temukan di Indonesia adalah jenis curcuma domestica. Penyebutan nama kunyit juga beragam di setiap daerahnya.

Tanaman rimpang ini memiliki banyak manfaat yang sudah tidak diragukan lagi, bahkan sudah dipercaya sejak nenek moyang. Karena manfaat kunyit tersebutlah, banyak minuman yang menjadikan kunyit ini sebagai salah satu komposisinya. Dunia kedokteran yang semakin maju juga tidak dapat menghilangkan kunyit ini di tengah masyarakat. Banyak di antara mereka yang masih lebih memilih minum jamu kunyit sebagai obat tradisional.

Kandungan senyawa aktif kunyit


Ada banyak senyawa yang terkandung dalam tanaman rimpang kunyit ini dan senyawa utamanya adalah kurkuminoid dan minyak atsiri. Kandungan kurkuminoid sekitar 3 - 5 %, sementara minyak atsiri sekitar 2,5 – 6 %. Senyawa kurkuminoid yang menjadikan warna kunyit berwarna kuning, jingga hingga warna jingga kuat. Selain dua senyawa utama yang telah disebutkan, senyawa lain yang terkandung di dalam kunyit yaitu resin, pati, lemak, kalsium, fosfor, protein, zat besi dan gom.

Apa saja manfaat kunyit?
Setelah mengetahui kandungan yang terdapat di dalam kunyit, berikut beberapa manfaat kunyit yang bisa anda ketahui.

1. Sebagai obat tradisional


Masyarakat Indonesia khususnya masih sering menggunakan kunyit sebagai jamu sebagai obat tradisional. Kandungan kurkumin dan minyak atsiri yang memang bisa menjadi obat untuk berbagai jenis penyakit. Tidak hanya di Indonesia saja, bahkan di negara- negara lain juga masih memanfaatkan kunyit. Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan kunyit antara lain, gatal- gatal, penyakit hati, sembelit, diare, mengurangi rasa nyeri, dll.

Karena salah satu fungsi kunyit adalah mengurangi rasa nyeri, maka banyak para wanita Indonesia yang minum jamu kunyit ketika sedang datang bulan/ menstruasi. Hal ini dikarenakan, dengan minum jamu tersebut rasa nyeri ketika menstruasi akan berkurang. Bahkan saat ini juga sudah banyak produk minuman instan untuk meredakan nyeri menstruasi yang di dalamnya pasti ada kandungan kunyit sebagai bahan dasarnya.

2. Sebagai Antioksidan 

Kunyit ini juga berfungsi sebagai antioksidan, maksudnya ialah mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan senyawa kurkumin sebagai senyawa utama merupakan antioksidan tinggi. Bahkan, vitamin E sebagai antioksidan masih kalah dengan senyawa kurkumin di kunyit. Kurkumin ini dapat menetralkan radikal bebas yang masuk ke tubuh karena struktur kimia yang dimilikinya. Tidak hanya itu, kurkumin ini juga dapat meningkatkan aktivitas enzim aktioksidan sehingga dapat membunuh dan juga memberi perlamawan terhadap radikal bebas yang merusak.


3. Sebagai Antikanker dan antitumor

Manfaat kunyit lainnya yaitu sebagai antikanker/ tumor. Senyawa kurkumin kunyit membantu tubuh dapat menghancurkan sel kanker sehingga sel tersebut tidak menyebar. Tidak hanya menghancurkan saja, senyawa tersebut juga dapat menghambat pertumbuhannya serta mengurangi rasa gatal, bau, dan luka dari kanker tersebut. Lebih dari itu, kurkumin ini juga dapat menghambat co-2 enzymes yang dapat mengobati kanker, inflamasi, dll.

4. Bahan kosmetik

Selain sebagai obat dari penyakit tertentu, kunyit juga memberikan sumbangsih besar pada dunia kosmetik. Kunyit yang sifatnya dingin, anti bakteri dan dapat menghilangkan bau tak sedap ini sering digunakan untuk perawatan kecantikan tradisional. Bahkan pada produk kecantikan tertentu, kunyit sudah dijadikan material dasarnya agar lebih praktis. Kunyit yang dihaluskan dan sudah dikeringkan biasanya dijadikan lulur. Produk lainnya yang menyertakan kunyit di dalamnya misalnya bedak, foundation, hand body lotion, dll.

Fungsi kunyit ini dapat menghilangkan noda jerawat, menjadikan kulit menjadi lebih halus, mengobati jerawat, mencegah terjadinya penuaan dini, melembabkan kulit yang kering, Membuat kulit menjadi lebih cerah, dapat mengurangi minyak yang berlebih pada kulit, kulit bisa lebih kencang dan awet muda, dan masih banyak lagi fungsi kunyit untuk kecantikan.

5. Pewarna alami 

Hal menarik lainnya manfat kunyit yaitu sebagai pewarna alami makanan dan industri tekstil. Jika pewarna makanan lainnya, terutama yang mengandung bahan kimia sangat membahayakan, hal ini tentu berbeda dengan kunyit. Kunyit sebagai pewarna alami sudah dipercaya secara turun temurun. Dalam industri tekstil kunyit bisa dijadikan pewarna wool, tikar, sutera, kertas, dll.

6. Bahan Pangan, bumbu dan rempah

Tentu anda sudah tidak heran lagi dengan kunyit karena mungkin tanaman yang satu ini sering ada di dapur. Masakan seperti kari, rendang, opor, nasi kuning tidak akan lepas dari kunyit ini. Kunyit ini banyak digunakan untuk memasak ikan dan daging sehingga bau amis dapat dihilangkan.Tidak hanya itu saja, rimpang kunyit yang mengandung pati (karbihidrat) juga dapat dijadikan bubur untuk makanan bayi umur 7-12 bulan. Di negara dan daerah tertentu juga sudah banyak memanfatkan untuk di jadikan makanan.

7. Pengawet makanan


Kunyit juga bisa dijadikan sebagai pengawet makanan alami dan tidak berbahaya. kunyit sebagai tanaman yang mengandung anti bakteri kuat bagus untuk bakteri positif maupun negatif. Dengan menggunakan kunyit sebagai pengawet, bakteri positif tidak akan rusak kandungannya sehingga tetap bermanfaat. Penggunaan bumbu kunyit pada makanan menjadikan makanan tersebut tidak cepat membusuk akibat bakteri makanan yang mencemar. Selain rasa makanan yang enak, harum, makanan tersebut juga bisa tahan lama.

Ramuan Kunyit untuk pengobatan

Untuk pengobatan demam, gunakan 20 gram rimpang dan ½ gelas air hangat. Kemudian, kunyit tersebut diparut dengan ditambahkan air secukupnya. Aduklah hingga rata, kemudian peras dan letakkan di tempat tertentu. Air perasan tersebut dapat diminum sehari 2x secara teratur. Ramuan tersebut secara efektif dapat meredakan demam. Baca juga 10 manfaat jahe merah yang luar biasa

Ramuan lainnya untuk penyakit disentri. Siapkan 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya dan 2 gelas air putih. Cara membuatnya yaitu dengan mencampurkan dua bahan tersebut dengan 2 gelas air putih. Kemudian, rebus hingga mendidih. Setelah dirasa cukup, kira- kira setelah air tersisa 1 gelas, saringlah rebusan itu ke dalam gelas. Minum air rebusan tersebut secara teratur hingga disentri sembuh.

Itulah beberapa manfaat kunyit serta ramuan kunyit untuk pengobatan penyakit. Ramuan tersebut bisa menjadi tambahan referensi untuk anda jika mungkin anda mengalami penyakit itu. Kunyit memang kaya manfaat dan sebagai obat alami yang khasiatnya sudah tidak diragukan lagi. Pencegahan, perawatan dan pengobatan suatu penyakit bisa dengan kunyit ini.

Share this

15 Khasiat dan manfaat bawang merah untuk kesehatan

Manfaat bawang merah untuk pengobatan sudah lama diketahui pada zaman sebelum ditemukannya obat kimia. 
Bawang merah merupakan suatu tanaman yang banyak manfaat dan pemakaiannya. Kuantitas keperluan umbi bawang merah sangat besar  sehingga tanaman bawang merah banyak dijadikan usaha bisnis di masyarakat Indonesia. Bawang merah adalah suatu tanaman yang digunakan untuk bumbu masakan oleh masyarakat di dunia. Kebutuhan bawang merah di Indonesia sangat besar. Bawang merah banyak dibudidayakan di pertanian Indonesia.

manfaat bawang merah
image by pixabay.com

Tanaman bawang merah termasuk tanaman musimam. Bawang merah sangat memerlukan iklim yang sangat kering, tanah sangat subur dan gembur. Tanaman bawang merah cocok pada dataran rendah dengan ketinggian 700-900 meter dan suhunya 25-30 ÂșC. Bawang merah berasal dari family liliaceae. Kandungan yang terbanyak didalam bawang merah adalah kalori, fosfor, dan kalsium. Bawang merah suatu tanaman yang pendek dan banyak yang digunakan adalah umbi bawang merah dibandingkan dengan daun bawang merah. Tinggi bawang merah mencapai 10-20 cm. Akar yang dimiliki bawang merah adalah akar serabut yang pendek-pendek. Bentuk daun bawang merah memanjang kecil dan meruncing, berwarna hijau dan ukuran tangkai sangat pendek.

Apakah anda sering mengkonsumsi bawang merah ?. Bawang merah mempunyai rasa yang unik dan memiliki bau yang khas. Ketika suatu masakan menggunakan bumbu bawang merah maka aroma masakan akan sedap dan rasanya akan enak. Selain umbinya yang digunakan sebagai bahan masakan tetapi daun bawang merah juga digunakan untuk bumbu masakan. Apakah anda mengetahui manfaat bawang merah bagi kesehatan manusia ? jika anda mengetahuinya, bawang merah berfungsi untuk apa sebagai kesehatan?. Ternyata bawang merah sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia. Beberapa manfaat bawang merah bagi kesehatan adalah sebagai berikut :

1. Pencegahan Penyakit Kanker

Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya bagi manusia bahkan menimbulkan kematian bagi manusia. Banyak orang yang menderita penyakit kanker dan sangat sulit untuk disembuhkan. Ketika anda ingin terhindar dari penyakit kanker maka anda harus mengkonsumsi bawang merah. Bawang merah banyak mengandung senyawa aktif yang akan menghambat sel kanker yang mau hidup. Bawang merah juga banyak mengandung senyawa organosulfur. Senyawa organosulfur sangat berperan dalam penghambatan sel kanker bagi manusia. Selain senyawa organosulfur, bawang merah juga mengandung senyawa antioksidan yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

2. Pencegahan Penyakit Kanker Prostat

Bawang merah memiliki banyak kandungan senyawa kimia yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Senyawa kimia aktif yang terkandung didalam bawang merah akan mencegah terjadinya kanker prostat. Penyakit kanker prostat merupakan penyakit yang sangat berbahaya juga bagi manusia apabila tidak segara melakukan mencegahan dan pengobatan. Banyak mengkonsumsi  sayuran bawang merah akan terhindar dari penyakit kanker prostat.

3. Mengobati Sakit Perut

Apakah anda sering mengalami penyakit sakit perut ? jika demikan, anda akan merasakan ketidaknyamanan saat menderitanya. Bawang merah mengandung senyawa kimia aktif yang mempunyai sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Bakteri didalam tubuh yang menyebabkan perut terasa sakit. Senyawa kimia didalam bawang merah akan menyebabkan bakteri di dalam tubuh anda pada mati. Konsumsi bawang merah dengan sayuran lainnya agar dapat meredekan sakit perut.

4. Baik Untuk Organ Jantung

Bawang merah mengandung senyawa kimia yang dapat meningkatkan jantung anda lebih baik. Kandungan kimia pada bawang merah dapat mengontrol pada darah yang bertekanan tinggi.  Bawang merah mengandung senyawa kimia yaitu sulfur asam amino. Kandungan kimia tersebut berfungsi memperlebar aliran arteri, sehingga saluran arteri tidak sempit. Agar organ jantung anda terjaga dengan baik maka anda harus mengkonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan untuk memakannya.

5. Mengobati Gangguan Urin

Manfaat bawang merah yang selanjutnya adalah Mengatasi Gangguan Urin. Ketika anda mengalami gangguan pada urin, anda harus mengkonsumsi bawang merah. Ketika anda merasa kepanasan saat buang air kecil, maka bawang merah dapat membantu menyembuhkan gangguan tersebut. Bawang merah direbus terlebih dahulu dan diminum air bawang merah tersebut.

6. Mengobati Wasir dan Penyakit Cacing

Banyak orang yang menderita penyakit cacing. Penyakit tesebut sangat mengganggu pada kenyamanan perut anda. Bawang merah mengandung senyawa kimia aktif yang berfungsi dapat membunuh cacing yang ada didalam perut anda. Konsumsi bawang merah dengan sayuran dan bahan lainnya agar anda terhindar dari penyakit cacingan. Tetapi jangan berlebihan untuk mengkonsumsinya karena bukan manfaat bawang merah yang anda dapat melainkan efek samping.

7. Mengobati Jerawat Pada Wajah

Apakah anda mempunyai jerawat diwajah? jika demikian, anda harus segera mengobatinya dengan bawang merah. Kandungan senyawa asam pada bawang merah membantu menyembuhkan jerawat pada wajah anda. Jerawat yang terdapat pada wajah anda akan sangat mengganggu apabila tidak secepatnya segera dicegah dan diobati.

8. Mengobati Luka Akibat Serangga

Bawang merah banyak manfaatnya bagi manusia. Salah satunya adalah mengobati luka akibat tergigit serangga, seperti tergigit nyamuk, lebah, kumbang, kalajengking, dan yang lainnya. Bawang merah ternyata bisa dibuat sebagai jus. Jus bawang tersebut akan membantu meredakan rasa sakit luka anda ketika anda tersengat serangga.

9. Mengobati Batuk

Penyakit batuk merupakan penyakit yang sudah biasa yang diderita oleh manusia. Penyakit batuk ini terjadinya gangguan pada tenggorokan. Bawang merah bermanfaat untuk meredakan penyakit batuk. Caranya yaitu dengan menghaluskan bawang merah dan oleskan pada tenggorokan. Anda akan merasa kehangatan dan merasa nyaman dengan dibalurkan oleh bawang merah.

10. Mengatur Tidur

Bawang merah mengandung senyawa kimia seperti folat. Senyawa folat tersebut dapat membantu mengatur tidur anda dan menenangkan suasana hati anda. Ketika anda ingin mengatur tidur dengan baik, maka anda harus mengkonsumsi bawang merah.

11. Mengobati Diabets Melitus

Bawang merah mengandung senyawa tolbutomid yang dapat membantu dalam mengontrol gula pada darah yang terdapat didalam hati. Konsumsi bawang merah dengan sayuran maupun bahan masakan lainnya agar terhindar dari penyakit diabets melitus.

12. Membantu Gejala Saat Buang Air Kecil Susah

Ketika anda mengalami gejala buang air kecil yang susah, maka anda harus mengkonsumsi bawang merah. Kandungan senyawa yang terdapat pada bawang merah akan menyembuhkan gejala buang air kecil yang sangat susah.

13. Menyembuhkan Radang Paru-Paru

Salah satu manfaat bawang merah yang mengagumkan adalah kemampuannya dalam mengobati penyakit radang paru-paru. Apakah anda mengalami gejala radang paru-paru ? jika demikian, obat herbalnya adalah bawang merah. Bawang merah dapat menyembuhkan gejala radang paru-paru. Konsumsi bawang merah yang teratur agar anda terhindar dari penyakit radang paru-paru.

14. Menyembuhkan Mata Ikan Pada Kaki

Penyakit mata ikan sering terjadi pada manusia. Penyakit yang sangat sederhana tapi gejala yang cukup sakit apabila tertekan. Senyawa yang ada pada bawang merah akan menyembuhkan penyakit mata ikan yang sedang diderita seseorang.

15. Mencegah Penyakit TBC

Obat herbal bawang merah adalah solusi untuk mencegah penyakit TBC. Makan bawang merah yang sudah dimasak agar anda terhindar dari penyakit TBC. Mengkonsumsi Bawang merah yang teratur dan selang-seling memakannya.

Demikian informasi yang bisa kami sajikan seputar manfaat bawang merah untuk kesehatan dan penyembuhan, semoga bisa menambah wawasan anda.

Share this

10 Manfaat dan khasiat daun binahong untuk pengobatan

Anda semua tentu sudah mengetahui bahwa negara kita  memiliki banyak sekali jenis tumbuhan yang dapat dijadikan obat - obatan herbal. Obat - obatan herbal yang berasal dari bahan alami tersebut telah terbukti memiliki khasiat dalam mengatasi berbagai macam penyakit. Salah satu bahan alami yang kerap dijadikan obat herbal oleh masyarakat Indonesia ialah daun binahong.

manfaat daun binahong
image by allbeautyjournal.com

Daun binahong yang dalam bahasa ilmiah disebut dengan Anredera cordifolia  memang telah banyak digunakan oleh masyarakat di seluruh wilayah di Indonesia. Hal tersebut terlihat dari meratanya penyebaran tanaman ini. Tanaman ini memiliki banyak sebutan  di Indonesia, antara lain daun Gandola, daun Lembayung,  daun gedrek,  genjerot, tatabuwe dan poiloo.

Berdasarkan penelitian, daun binahong memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Berikut beberapa kandungan yang terdapat dalam daun binahong.

Kandungan Daun Binahong

Daun binahong sudah terkenal ampuh dalam membantu mengatasi berbagai jenis penyakit. Hal tersebut tentu saja tak lepas dari adaya kandungan – kandungan dalam daun binahong itu sendiri. Berdasarkan penelitian,  daun binahong mengandung beberapa senyawa seperti:

Senyawa Alkaloid
 
Senyawa Alkaloid biasanya terdapat dalam tanaman yang memiliki rasa pahit. Adapun manfaat alkaloid bagi tanaman itu sendiri ialah untuk  melindungi diri dari hama dan parasit. Selain itu alkaloid juga berfungsi sebagai pengatur dalam proses tumbuh dan berkembangnya tanaman tersebut.

Bagi manusia, alkaloid akan sangat bermanfaat, khususnya bagi para penderita diabetes. Hal tersebut disebabkan karena alkaloid memiliki sifat hipoglikemik sehingga akan mampu membantu para penderita diabetes untuk menurunkan kadar gula dalam darah.
Saponin

Saponin dalam daun binahong akan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Saponin merupakan salah satu dari beberapa jenis glikosida. Saponin bekerja dengan cara mengikat kolesterol dalam tubuh manusia.

Protein
 
Dau binahong juga kaya akan kandungan protein. Kandungan protein dalam daun binahong akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh manusia dalam menangkal berbagai macam penyakit. Selain itu kandungan protein dalam daun binahong juga akan membantu tubuh untuk melakukan regenerasi sel yang telah rusak. Hal tersebut didapat dari khasiat protein yang dapat meningkatkan produksi hormon dalam tubuh.

Asam Oleanolik
 
Kandungan berkhasiat lainnya yang ada dalam daun binahong ialah zat asam oleanolik. Asam oleanolik  dapat memberikan perlindungan yang baik bagi tubuh karena mampu mencegah racun untuk masuk ke sel-sel tubuh. Selain itu asam oleanolik juga bisa meningkatkan daya tahan sel dalam tubuh manusia.

Tak hanya itu, asam oleanolik juga memiliki sifat anti inflamasi. Radikal bebas yang bisa mempengaruhi tubuh manusia juga dapat ditangkal dengan adanya asam oleanolik ini, karena asam ini memiliki khasiat sebagai antioksidan.

Minyak Atsiri

Minyak atsiri merupakan minyak yang berasal dari proses penyulingan. Minyak atsiri bisa dimanfaatkan untuk berbagai hal, seperti untuk antiseptik baik eksternal dan internal. Selain itu minyak atsiri juga akan bermanfaat sebagai bahan analgesik, sebagai obat untuk mengatasi gangguan perut, dan juga sebagai pewangi dalam berbagai jenis kosmetik.

Banyaknya kandungan dalam daun binahong tersbeut tentu saja akan sangat sayang jika tidak dimanfaatkan secara maksimal. Ada banyak sekali manfaat dari daun binahong. Manfaat - manfaat tersebut dapat anda baca di bawah ini.

Manfaat Daun Binahong

1. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Maag.

Jika anda memiliki gangguan pada lambung, anda bisa mengatasinya dengan membuat ramuan dari daun binahong.  Caranya adalah dengan merebus 10 lembar daun binahong dengan 1 gelas air. Biarkan hingga mendidih. Minum air rebusan daun binahong tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari.

Anda juga dapat mengatasi sakit maag anda dengan membuat jus daun binahong. Haluskan 10 hingga 15 lembar daun binahong dengan menambahkan air sebanyak 200 ml.

2. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Bengkak Kandung Kemih.

Kandung kemih yang mengalami pembengkakan tentu akan menimbulkan rasa sakit yang amat mengganggu. Untuk mengatasinya, minumlah air rebusan daun binahong dan kumis kucing. Rebuslah 10  lembar daun binahong ditambah dengan 5 gram daun kumis kucing ke dalam 4 gelas air hingga mendidih. Biarkan hingga tersisa 3 gelas. Minum air rebusan tersebut secara rutin setiap hari.

3. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat gagal ginjal.

 Anda dapat membantu mengatasi gagal ginjal dengan menggunakan daun binahong. Caranya ialah dengan meminum air rebusan  dari 10-15 lembar daun binahong. Minumlah air rebusan tersebut 3 kali dalam sehari, setiap sebelum makan.

4. Manfaat dan  Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Kanker Ginjal.

Rebuslah 15 lembar daun binahong dan  15 gram daun keladi tikus dalam 5 gelas air. Biarkan hingga tersisa sekitar 3 gelas. Tambahkan sedikit gula aren. Minum ramuan tersebut secara rutin dan kanker ginjal diharapkan akan segera membaik.

5. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Radang Ginjal.

Rebuslah  7 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air dan biarkan hingga tersisa 1 gelas. Minum air rebusan tersebut secara rutin dan radang ginjal pun akan segera teratasi.

6. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Patah Tulang.

Patah tulang akan dapat segera pulih dengan rutin meminum air rebusan daun binahong. Rebuslah 10 hingga 20 lembar daun binahong dalam 3 gelas air. Jika sudah tersisa 1 gelas, matikan api dan biarkan dingin. Minummlah setiap hari.

7. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Batuk.

Batuk dapat diatasi dengan daun binahong. Caranya mudah. Rebus saja 10 lembar daun binahong dalam 2 gelas air bersih. Jika sudah tersisa sekitar 1 gelas, matikan api. Minum air rebusan tersebut setiap hari.

8. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Kencing Manis.

Jika anda atau kerabat anda ada yang menderita kencing manis, daun binahong dapat menjadi obat yang sangat baik. Caranya adalah dengan meminum air rebusan daun binahong secara rutin. Air rebusan tersebut dapat anda buat dengan merebus  11 lembar daun binahong ke dalam 3 gelas air. Biarkan hingga tersisa 1 gelas.

9. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Darah Rendah.

Darah rendah tentu akan sangat mengganggu karena sering menimbulkan rasa sakit kepala dan lemas. Untuk mengatasinya rebuslah 8 lembar daun binahong dalam 2 gelas air. Biarkan hingga tersisa 1 gelas. Minumlah air rebusan daun binahong tersebut rutin setiap hari.

10. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Gegar Otak Ringan/Berat.

Rebuslah 10 lembar daun binahong dengan 2 gelas air. Minum air rebusan daun binahong tersebut setiap hari untuk membantu mengatasi gegar otak baik dalam tingkat ringan maupun gegar otak berat.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat dari daun binahong yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat. Satu hal yang harus anda ingat ialah anda harus mengonsumsi daun binahong ini secara rutin dan teratur untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Share this

9 Manfaat daun serai untuk pengobatan dan kecantikan

Serai merupakan sejenis tanaman yang memiliki bentuk yang hampir sama dengan rumput-rumputan. Indonesia adalah salah satu negara yang mempopulerkannya selain Malaysia, Thailand, Vietnam, dan beberapa negara Asia Tenggara lainnya. Serai sangat popular untuk kebutuhan masakan serta pengobatan, tidak hanya itu bahkan sekarang serai juga digunakan sebagai bahan dasar untuk produk kecantikan. Untuk para wanita yang aktif berada di dapur, serai (sereh) sudah menjadi penyedap rasa yang sunat harus selalu ada. Untuk kasus serai sebagai penyedap rasa bagian serai yang biasanya digunakan adalah batangnya, akan tetapi bukan hanya batang bahkan hampir seluruh bagian dari serai bisa dimanfaatkan, baik itu batangnya bahkan juga daunnya. Selanjutnya akan dibahas mengenai satu bagian dari serai yang memiliki berbagai manfaat dan kegunaan yang menakjubkan, yaitu daun serai. 

manfaat daun serai
image by wikimedia.org

Berdasarkan penelitian, daun serai rupanya memiliki beberapa zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Beberapa diantaranya adalah zat anti-mikroba dan zat anti bakteri yang memiliki peran penting dalam pengobatan infeksi pada usus, lambung, saluran kandung kemih, dan lain-lain. Selain mengandung zat anti-mikroba dan zat anti bakteri, serai juga mengandung analgesik yang berfungsi untuk meredakan sakit kepala, nyeri sendi, dan nyeri otot. Masih banyak hal menakjubkan lainnya yang terkandung dalam serai yang memiliki berbagai macam manfaat untuk kebutuhan hidup manusia, berikut beberapa manfaat daun serai:

Manfaat daun serai untuk pengobatan

Daun serai sering dijadikan sebagai salah satu bahan dasar dalam meracik ramuan obat-obatan demi menjaga kesehatan karena manfaatnya yang sudah tidak diragukan lagi. Terbukti dari beberapa zat yang terkandung dalam daun serai seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya.

1. Obat bagi penderita diabetes

Siapa yang tahu jika daun serai ternyata bisa diracik hingga menyerupai bentuk teh, orang biasanya menyebutnya sebagai teh serai. Dari hasil riset, ditemukan jika kandungan yang terdapat dalam teh serai di anggap mampu untuk membersihkan pankreas (detoksifikasi pankreas) serta juga mampu untuk meningkatkan fungsinya. Hal ini menyebabkan terjadinya penurunan terhadap tingkat gula darah pada orang yang memiliki penyakit diabetes. Benar-benar hal yang menakjubkan.

2. Obat bagi penderita anemia

Salah satu kandungan yang terdapat dalam daun serai adalah zat besi. Perlu diketahui jika ada beberapa anemia yang ternyata disebabkan oleh kekurangan zat besi, maka dari itu zat besi yang ada pada daun serai dianggap mampu untuk membantu mengatasi anemia, hal ini karena karena zat besi memiliki fungsi dalam proses sintesis hemoglobin, dimana protein yang ada pada sel darah merah berperan sebagai kurir yang membawa dan memperlancar oksigen ke seluruh tubuh.

3. Obat bagi penderita kanker

Penelitian membuktikan jika salah satu kandungan yang dimiliki oleh daun serai adalah citral, yaitu zat atau senyawa yang dianggap dapat membunuh dan melumpuhkan sel kanker yang diderita oleh seseorang, meski demikian citral akan tetap menjaga dan mempertahankan jaringan atau sel yang dianggap sehat bagi tubuh. Citral yang terkandung dalam daun serai (biasanya dijadikan sebagai teh serai) tidak dapat membunuh jaringan kanker secara permanen (menyembuhkan secara total), tetapi citral hanya berperan sebagai salah satu obat untuk membantu dalam penyembuhan penyakit kanker.

4. Obat bagi penderita tekanan darah tinggi

Serai juga merupakan salah satu tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk merangsang sirkulasi darah serta bisa juga untuk menurunkan hipertensi. Cara megkonsumsinya adalah dengan merebusnya terlebih dahulu atau menjadikannya sebagai teh.

5. Obat bagi penderita kolesterol

Zat lainnya yang terkandung dalam daun serai adalah zat anti kolesterol dan anti aterosklerosis, fungsi dari kedua zat ini adalah membantu proses untuk penurunan terhadap penyerapan kolesterol di usus, dan juga membantu menurunkan kolesterol jahat di dalam darah.

Masih banyak sekali manfaat daun serai untuk manusia, diantaranya daun serai juga bisa dimanfaatkan menjadi penghilang angin (menyembuhkan rasa sakit akibat masuk angin), peningkat nafsu makan, sebagai obat pasca melahirkan, pereda kejang serta obat penurun panas.

Manfaat daun serai untuk kecantikan 

Tidak hanya untuk kesehatan, daun serai nyatanya memiliki fungsi spesial khususnya bagi para wanita salah satunya untuk membantu merawat dan menjaga kecantikan kita. Untuk penjelasan lebih lanjut, berikut beberapa manfaat daun serai untuk para wanita dan kecantikannya.


6. Meredakan rasa nyeri ketika haid

Selain bisa dimanfaatkan untuk membantu penyembuhan penyakit-penyakit yang berbahaya, serai rupanya juga memiliki khasiat untuk meredakan rasa sakit yang hampir tiap bulan di landa oleh setiap wanita, yaitu rasa nyeri dan mual ketika datang bulan.

7. Memperindah kulit

Pemanfaatan serai sekarang ini sudah sampai ke bidang kosmetik (produk kecantikan). Kegiatan yang sangat disukai dan disenangi kaum hawa ini menjadikan serai sebagai salah satu elemen dalam pembuatan kosmetik berbahan alami. Kandungan dalam serai mampu memperindah kulit, memusnahkan jerawat serta juga memiliki fungsi sebagai penyegar wajah sehingga wajah tampak selalu segar.

8. Membantu menurunkan berat badan

Mengapa menurunkan berat badan dikatakan kebutuhan khusus bagi wanita, hal ini karena kaum hawalah yang sangat ketat dalam menjaga pola makan demi memiliki tubuh ideal yang memang menjadi dambaan setiap wanita, seorang wanita akan menjadi sangat sensitif saat berhubungan dengan timbangan berat badan. Namun tidak perlu khawatir, bahan dapur yang satu ini rupanya bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan secara alami, yaitu dengan meminumnya (bisa dijadikan teh serai). Teh serai bisa mencairkan lemak dengan membantu melancarkan BAB.

9. Memutihkan gigi

Gigi kuning dan memiliki plak menjadi masalah untuk banyak orang, beberapa penyebabnya adalah karena jarang menggosok gigi, minum kopi, dan merokok. Serai bisa menjadi andalan bagi anda yang mengalami beberapa hal tersebut, caranya adalah dengan menumbuk serai hingga halus kemudian tambahkan arang dan gosokkan ke bagian gigi.

Beberapa Tips Mengolah Serai

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk dapat mengkonsumsi serai, seperti dengan menumbuk dan menghancurkannya agar menghasilkan aroma lemon, memasukkannya ke dalam sup, kari, saus, kaldu, memotong tipis-tipis untuk dimasukkan ke dalam salad, hingga mengubahnya menjadi teh. Untuk hasil yang lebih maksimal, serai sebaiknya dikonsumsi dalam bentuk teh serai karena minyak esensial dan fitonutrien yang keluar dan terlepas saat serai direbus bersama teh dalam air yang mendidih memiliki banyak manfaat dan khasiat yang diperlukan tubuh.

Cara membuat teh serai yang simpel:

Bahan : serai 8 batang (lebih baik yang sudah tua), gula batu, dan teh tabur
Cara membuat : pertama, cuci serai hingga bersih, kemudian haluskan atau juga bisa dipotong dengan ukuran kecil-kecil, selanjutnya rebus dengan tiga sampai empat gelas air hingga mendidih, jangan lupa masukkan teh tabur dan gula batu. Biarkan satu sampai tiga menit, kemudian saring dan siap disajikan. Lebih cocok diminum saat cuaca dingin atau pada malam hari.

Share this

11 Manfaat daun pepaya untuk pencegahan penyakit

Dibalik rasa daun pepaya yang pahit, ternyata terkandunglah manfaat daun pepaya yang selama ini mungkin jarang kita perhatikan secara lebih lanjut. Rasa pahit dari daun pepaya ini berasal dari senyawa alkaloid karpain yang terkandung di dalamnya. Umumnya daun pepaya yang masih muda ini hanya dimanfaatkan oleh kaum ibu sebagai salah satu olahan masakan, yang bila dimasak dengan benar akan menghasilkan sensasi rasa lezat yang juga dapat membantu meningkatkan selera makan. Buah pepaya sendiri berasal dari Negara Meksiko dan menyebar hingga ke negara - negara tropis seperti Indonesia. Buah pepaya juga biasa dimanfaatkan sebagai buah yang dapat langsung dimakan maupun dengan menjadikannya sebagai campuran beberapa olahan minuman yang tentunya menyegarkan.

Manfaat daun pepaya
image by wikimedia.org

Beberapa jenis pepaya yang dapat ditemukan di pasaran antara lain yaitu pepaya bangkok, pepaya meksiko, pepaya thailand, dan masih banyak lagi. Pepaya ini memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi sehingga baik untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu juga mengandung betakaroten dan papain. Lantas apa saja manfaat dari daun pepaya bagi kita? Berikut ulasan selengkapnya.

1. Melancarkan ASI

Untuk ibu yang sedang dalam masa menyusui bisa pula memanfaatkan daun pepaya sebagai salah satu cara memperlancar ASI yang akan baik untuk bayi dan balita Anda. Anda pun dapat memperlancar ASI dengan cara menyediakan 5 lembar daun pepaya, kemudian daun tersebut dibuat layu dengan cara sedikit dipanaskan di atas api, kemudian setelah daun tersebut menjadi hangat tempelkan pada bagian atas payudara ibu, niscaya ASI akan semakin lancar.

2. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau yang biasa dikenal pula dengan hipertensi dapat mengakibatkan beberapa penyakit lain yang semakin tidak baik bagi tubuh, semisal mengakibatkan jantung koroner maupun terjadinya stroke. Untu mengatasinya, Anda dapat mengendalikan tekanan darah Anda tersebut menggunakan rebusan daun pepaya. Caranya yaitu dengan menyiapkan beberapa helai daun pepaya, kemudian rebuslah daun tersebut dengan sekitar setengah liter air. Ambillah rebusan daun pepaya tadi dan campurkan dengan pemanis minuman seperti madu maupun gula merah untu mengurangi rasa pahit yang terasa.

3. Mengatasi Demam Bedarah

Daun yang satu ini ternyata dapat pula dimanfaatkan sebagai salah satu cara menyembuhkan penyakit demam berdarah. Caranya yaitu dengan membuat rebusan daun pepaya yang dicampur dengan bahan - bahan lain seperti temulawak, meniran, serta gula merah. Minumlah rebusan ini selama Anda mengalami demam berdarah, dan usahakan untuk meminumnya secara rutin hingga Anda merasa kondisi Anda benar - benar telah sehat kembali.

4. Mengurangi Jerawat

Manfaat daun pepaya lainnya yaitu dapat difungsikan untuk mencegah dari timbulnya jerawat yang mungkin timbul di wajah Anda. Caranya yaitu dengan menghaluskan daun pepaya dengan alat seperti penumbuk. Tumbuklah hingga halus kemudian tuangkan sedikit air pula pada tumbukan tadi. Oleskan sedikit demi sedikit hasil tumbukan tadi pada bagian atau area wajah yang berpotensi timbulnya jerawat maupun pada bagian yang terlihat mulai akan terdapat jerawat. Tunggulah hingga kandungan yang ada meresap pada bagian kulit, yaitu sekitar setengah jam, kemudian bersihkan wajah dan bilaslah menggunakan air yang bersih.

5. Melancarkan Proses Pencernaan

Jika Anda sedang mangalami masalah pencernaan yang kurang lancar sehingga menyebakan sistem pencernaan Anda menjadi kurang nyaman maka Anda bisa membuat tumis sayur daun pepaya yang selain lezat juga berkhasiat memperlancar kondisi dalam usus Anda. Selain diolah menjadi tumis, Anda bisa pula membuat rebusan daun papaya secara cepat dan mudah untuk menghindarkan diri Anda dari gangguan - gangguan pencernaan yang ada.

6. Penambah Nafsu Makan

Terkadang ada saat - saat tertentu dimana kita mengalami rasa malas untuk mengkonsumsi makan - makanan yang biasa kita makan. Hal ini harus segera diatasi karena bagaimanapun juga mengkonsumsi makanan adalah cara paling utama untu memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Caranya yaitu dengan mencampurkan beberapa helai daun pepaya dengan garam serta air yang hangat secukupnya, kemudian tumbuklah hingga bahan – bahan tersebut menjadi halus. Saringlah air dari hasil tumbukan tadi kemudian minumlah air hasil saringan tersebut. Pada jaman dahulu cara ini sering diguanakan oleh para ibu agar anak – anak mereka dapat makan dengan lebih lahap dan biasanya jamu dari daun pepaya ini akan diberikan selama 2 hingga 3 hari sekali pada anak – anak, dengan ukuran takaran sekitar seperempat gelas.

7. Penurun Berat Badan

Jika Anda mencoba untuk melakukan diet namun sudah cukup bosan dengan menu sayur yang seringkali itu - itu saja, maka sudah saatnya Anda mencoba olahan sayur berbahan daun pepaya ini. Ternyata daun pepaya memiliki kandungan gizi berupa proteiin, lemak, vitamin, serta kandungan kalori lain yang dapat mengenyangkan periut lebih lama sehinga cocok sebagai pendamping sajian Anda yang sedang giat - giatnya melakukan diet. Selain itu daun pepaya ini kaya akan serat serta memiliki kandungan air yang cukup untuk dikonsumsi.

8. Mengurangi Ketombe

Ketombe dapat menjadi salah satu penyebab dari kurangnya rasa percaya diri pada aktivitas keseharian Anda karena ketombe ini dapat membuat baju yang Anda kenakan menjadi kurang bersih akibat terkotori si ketombe. Shampo yang tidak dipilih secara tepat pun dapat mengakibatkan terjadinya ketombe yang semakin parah akibat kandungan bahan kimia yang ada di dalamnya, untuk itu haruslah segera ditangani dengan benar. Daun pepaya memiliki kandungan karpain yang berfungsi dalam membersihkan dan menghilangkan senyawa kimia yang mungkin saja masih menempel pada kulit rambut yang bisa menyebabkan terjadinya ketombe.

9. Mengatasi Nyeri Haid

Untuk Anda yang sering merasa nyeri saat tengah mengalami fase haid, ada baiknya jika Anda mencoba untuk mengkonsumsi olahan dari daun pepaya ini. caranya yaitu dengan mencampur satu lembar daun pepaya dengan asam jawa dan garam, kemudian rebuslah dengan air hingga dirasa cukup matang.Minumlah ramuan tersebut selagi masih hangat agar rasa nyeri yang sedang Anda derita ketika haid dapat segera berkurang.

10. Sebagai Obat Cacing

Daun pepaya ini mengandung senyawa carposide yang berfungsi dalam mengatasi adanya cacaingan dalam perut. Yaitu dengan membuatnya menjadi rebusan daun pepaya dan konsumsilah selagi hangat untuk membantu membunuh cacing yang mungkin ada di dalam perut.

11. Mengatasi Gejala Batu Ginjal


 
Sediakanlah sekitar 3 hingga 5 lembar daun pepaya untuk direbus dengan sekitar 2 gelas air, hingga tersisa sekitar satu gelas saja. Kemudian saringlah air rebusan tadi dan diambil airnya saja. Minumlah selagi masih hangat. Konsumsilah dengan rutin agar hasil yang Anda inginkan dapat lebih optimal dan dapat menjaga kesehatan ginjal Anda menjadi semakin sehat.

Semoga setelah membaca ulasan di atas tentang manfaat daun pepaya akan memberikan manfaat pada Anda semua.

Share this

10 Manfaat jahe merah yang luar biasa

Manfaat jahe merah sudah banyak dikenal karena rempah yang satu ini sangat sering digunakan sebagai bahan pembuatan obat tradisional. Jahe adalah salah satu jenis tanaman rempah - rempah yang ada di Indonesia. Tanaman ini sudah ada dari zaman penjajahan Belanda. Jahe banyak dicari sebab memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan juga campuran membuat masakan. Sebagai negara tropis, indonesia sangat cocok ditumbuhi tanaman jahe ini.

 Manfaat jahe merah
image by pixabay.com

Jahe dengan nama latin Zingiber Officinale Rosc adalah tanaman rempah yang seringkali dimanfaatkan sebagai campuran berbagai macam makanan ataupun sebagai minuman. Dengan rasa jahe yang pedas, jika digunakan untuk minuman maka akan memberi sensasi penyegar tenggorokan dan juga melegakan tenggorokan. Selain itu jahe juga dapat memberikan rasa hangat dalam tubuh.

Kandungan Jahe

Jahe dipercaya mengandung minyak atsiri, aroma khas dari jahe akan keluar apabila kita menumbuknya, serta akan memberikan efek hangat dan melegakan jika kita menghirupnya. Aroma khas yang keluar tersebut berasal dari minyak atsiri yang ada di dalamnya. Minyak atsiri merupakan suatu senyawa yang mudah menguap, dan hal ini membuat aromanya tercium hidung. Selain itu minyak atsiri juga memberikan rasa khas pada jahe.

Jenis - jenis Jahe

Sebelum kita membahas mengenai manfaat jahe merah mari kita kenalan dulu dengan macam-macam jahe. Pada umumnya ada 3 jenis tanaman jahe yang bisa dibedakan berdasarkan warna, bentuk, aroma, dan besarnya rimpang. Berikut adalah ketiga jenis jahe tersebut:

Jahe Gajah

Dinamai jahe gajah sebab ukurannya rimpangnya lebih besar jika dibandingkan dengan yang lainnya. Jahe jenis ini tidak memiliki rasa yang pedas seperti yang lainnya. Jahe gajah memiliki daging berwarna putih hingga kuning. Jenis jahe ini banyak diminati oleh masyarakat di seluruh dunia.

Jahe Kecil

Sesuai dengan namanya Jahe jenis ini memiliki ukuran rimpang yang lebih kecil jika dibandingkan dengan jahe gajah. Jenis jahe ini juga sering digunakan untuk bahan masakan. Warna dari jahe ini cenderung kuning.

Jahe Merah

Jahe merah mengandung lebih banyak minyak atsiri jika dibandingkan dengan yang lain. Rasanya yang pedas membuat jahe merah banyak digunakan untuk pembuatan jamu dan juga obat - obatan. Jenis jahe ini memiliki rimpang yang paling kecil jika dibanding dengan jenis jahe yang lainnya. Kulit jahe ini berwarna merah dan memiliki serat yang lebih banyak dari jahe yang lainnya.

Jahe merah dipatok dengan harga yang relatif mahal jika dibandingkan dengan jahe biasa karena manfaat jahe merah lebih banyak. Hal ini disebabkan oleh kandungan jahe merah yang baik untuk kesehatan tubuh, dan juga dapat digunakan untuk obat tradisional. Oleh sebab itu jahe merah banyak dicari oleh masyarakat sebab memiliki berbagai macam manfaat yang baik untuk tubuh.

Manfaat Jahe Merah

Jahe merah memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Manfaat yang paling umum adalah digunakan sebagai obat tradisional dan juga digunakan sebagai bumbu masakan serta minuman. Manfaat jahe merah sangat banyak, mulai dari menyembuhkan penyakit ringan hingga penyakit yang berbahaya. berikut merupakan beberapa manfaat jahe merah:
Menghangatkan Tubuh

Pada dasarnya jahe memiliki sifat menghangatkan. Anda bisa memanfaatkan jahe merah untuk membuat minuman ketika cuaca dingin atau anda berada pada daerah pegunungan. Selain itu, jahe merah juga mengandung antitoksin yang dapat mencegah masuk angin serta batuk.

1. Mengobati Batuk

Kandungan flavonoid pada jahe merah yang bersifat anti peradangan dapat membantu menyembuhkan batuk dan juga radang tenggorokan. Anda bisa melakukan dengan cara potong jahe merah menjadi beberapa bagian, kemudian rebus dengan menggunakan 4 gelas air dan dicampur dengan 1 sendok makan madu. Anda bisa melakukannya 3 kali dalam sehari untuk hasil yang maksimal.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Jahe merah mempunyai kandungan yang bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh, seperti pada kolesterol jahat yang ada di dalam darah. Jahe merah yang berfungsi untuk melancarkan aliran darah dan akan menghancurkan kolesterol jahat dalam darah yang menghambat aliran darah.

3. Mengatasi Rematik

Kandungan jahe merah yang bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan dan juga rasa sakit dapat berfungsi juga sebagai obat untuk menyembuhkan encok atau rematik. Anda bisa melakukan dengan cara merebus jahe merah sebanyak 2 ruas yang sudah dipotong, dan direbus dengan 1 gelas air dan gula sesuai dengan selera anda, anda bisa juga menggunakan madu murni sebagai pengganti gul. Anda bisa meminum ramuan ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.

4. Meredakan Sakit Kepala

Jahe merah dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala. Caranya cukup mudah anda hanya perlu menyiapkan 2 hingga 3 ruas jahe merah yang sudah dicuci bersih dan kemudian dibakar. Setelah itu di memar dan campur dengan madu murni atau gula dan beri air.

5. Mengatasi Jerawat

Jahe merah mengandung zat anti peradangan, sehingga bisa digunakan untuk mengatasi jerawat dengan cepat. dan juga jahe merah mampu mengurangi produksi minyak yang berlebih dalam kulit serta dapat mengangkat sel kulit mati yang menjadi faktor timbulnya jerawat. Caranya cukup mudah, anda bisa memijat jahe yang sudah dicuci bersih ke area wajah hingga keluar cairan minyak pada jahe dan setelah itu tutup semua wajah menggunakan irisan jahe merah.

6. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Jahe merah dengan berbagai macam kandungan yang dapat menyembuhkan penyakit juga dapat digunakan untuk menjaga daya tahan tubuh serta memulihkan tubuh yang lelah. Caranya cukup mudah, siapkan jahe merah 1 ruas dan madu putih 2 sendok makan, kemudian direbus dengan menggunakan 2 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas. Campurkan madu putih ke dalam rebusan tersebut.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang memiliki berat badan berlebih bisa menggunakan manfaat jahe merah untuk menurunkan berat badan. Jahe merah dapat membantu membakar lemak di perut dan juga mengurangi nafsu makan. Caranya cukup mudah, anda bisa meminum rebusan jahe merah setiap hari.

8. Melancarkan Sistem Pencernaan

Jahe merah dapat anda gunakan untuk melancarkan pencernaan, selain itu anda juga bisa memanfaatkan jahe merah untuk membantu anda mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Belum lagi merah diketahui juga memiliki fungsi menyerap makanan dan mencegah terjadinya penyakit lambung, hal ini disebabkan jahe merah memiliki sifat dapat mengurangi peradangan.

9. Mencegah Mabuk Kendaraan

Jahe merah mengandung senyawa yang dapat menetralkan zat yang menjadi penyebab mabuk dalam kendaraan. Pada saat anda mengonsumsi jahe merah, tubuh anda akan terasa hangat dan juga aroma khas dari jahe merah akan membuat sakit kepala anda berkurang. Cukup dengan meminum air jahe atau wedang jahe, agar anda tidak merasa mual dalam perjalanan.

10. Menjaga Kesehatan Tulang

Jahe merah memiliki kandungan senyawa yang membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah tulang keropos. Tulang keropos sering dialami oleh pria maupun wanita dalam usia lanjut. Anda dapat mengonsumsi olahan jahe merah untuk membantu menjaga tulang anda.

Itulah beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan. Masih banyak tanaman yang ada di Indonesia yang dapat anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh anda.

Share this

10 Top Manfaat daun sirsak yang luar biasa

Mungkin selama ini Anda lebih mengenal buah sirsak dibandingkan dengan manfaat daun sirsak yang ternyata memiliki segudang khasiat pula. Buah sirsak memang segar dan dapat dijadikan sebagai campuran beragam jenis olahan minuman, baik sebagai campuran sup buah, es buah, maupun dibuat sebagai bahan jus. Namun Anda juga perlu mengetahui manfaat dari daunnya pula. Daun buah yang berasal dari daerah Karibia di Amerika Selatan serta Amerika Tengah ini akan memberikan beragam khasiat bagi Anda. Selain menyehatkan, tanaman ini pun dengan mudah dapat dbudidayakan di Indonesia sebagai salah satu kawasan beriklim tropis yang cocok untuk tumbuh dan berkembangnya buah sirsak.

manfaat daun sirsak yang mengagumkan
image by wikimedia.org

Daun sirsak sendiri memiliki beragam kandungan senyawa baik yang berupa Vitamin A, B, C, kalsium oksalat, kalsium, flavonoid, saponin, alkaloid, serta fosfor. Sedangkan yang merupakan senyawa utama dalam daun ini adalah annona acetogenins berupa salah satu asam lemak. Berikut adalah manfaat dari daun sirsak yang baik bagi kesehatan Anda.

1. Sebagai Obat Maag


Penyakit maag merupakan salah satu jenis penyakit yang biasa ditemukan pada kondisi tubuh yang kurang menjaga waktu makannya secara teratur. Pola makan yang tidak teratur ini adalah salah satu penyebab utamanya, disamping karena adanya infeksi pada saluran pencernaan. Bila hal ini tidak segera ditangani dengan baik maka dikhawatirkan dapat berakibat menjadi penyakit maag yang lebih kronis dibanding sebelumnya.

Daun sirsak ini akan menjadi anti peradangan yang dapat mengatasi gejala pada penyakit maag, hal ini dikarenakan daun sirsak mengandung senyawa anti ulceritis yang akan menghambat produksi asam lambung serta akan bekerja melindungi bagian dalam dinding lambuh, sekaligus membunuh bakteri yang ada di dalamnya.

Anda dapat membuat rebusan daun sirsak ini untuk membentu mengatasi sakit maag yang Anda derita, dan konsumsilah hingga rasa sakit maag Anda benar - benar hilang.

2. Mengurangi Tekanan Darah 

Salah satu manfaat daun sirsak yang paling menggembirakan adalah kemampuannya dalam mengontrol tekanan darah tinggi. Tekanan darah dapat beresiko menimbulkan resiko dari penyakit stroke, hal ini dikarenakan oleh pembuluh darah yang semakin menebal sehingga mampu menyumbat aliran darah dalam tubuh. Daun sirsak ini mengandung senyawa anti hypertensive dimana dapat menurunkan tekanan darah yang baik pula untuk jantung. Sering meminum rebusan daun sirsak akan membantu Anda dalam menjaga keseimbangan tekanan darah agar dapat terkontrol dengan baik.

3. Mencegah Diabetes

Dalam kondisi diabetes biasanya metabolisme yang ada dalam tubuh akan berkurang akibat kadar gula darah yang tak terkontrol dengan cukup baik. Kadar gula yang tinggi akan meyebabkan kerusakan pada sel - sel maupun jaringan dalam tubuh. Biasanya hal ini dapat terjadi kerana beberapa faktor, diantaranya karena faktor genetik atau keturunan, kerusakan hormom insulin, maupun akibat pola hidup kurang sehat.

Pada penderita penyakit diabetes, kinerja insulin ini dirasa kurang optimal sehingga fungsinya dalam mengontrol kadar gula darah menjadi tidak seimbang. Daun sirsak sendiri mengandung metanolik yang bekerja dalam pankreas supaya membantu menghasilkan insulin untuk semakin menyeimbangkan kadar gula darah. Anda perlu untuk menyeduh daun sirsak sebagai minuman penetral kadar gula darah Anda.

4. Mengurangi Demam

Demam merupakan salah satu pertanda bahwa tubuh kita sedang mengalami adanya gangguan yang mengakibatkan peningkatan pada suhu tubuh. Kenaikan suhu ini akan membantu untuk membunuh para virus serta bakteri yang menjadi sebab dari peradangan ini. Namun pada dasarnya rasa demam ini sangat tidak nyaman dan cukup menganggu aktivitas keseharian kita. Oleh karena itu rasa demam ini harus segera mendapatkan penanganan yang baik.

Salah satu manfaat daun sirsak daun sirsak ini memiliki potensi besar dalam penurunan suhu tubuh dan membantu dalam mengatasi terjadinya infeksi pada tubuh. Caranya cukup mudah, rebuslah beberapa daun sirsak sesuai kebutuhan, kemudian rebuslah selama kurang lebih 10 menit, lalu air rebusan tersebut diminum dalam kondisi yang masih hangat untuk mempercepat penurunan suhu pada tubuh.

5. Menangkal Kutu

Salah satu kandungan aktif yang terkandung dalam daun sirsak dapat membantu Anda dalam menangkal kutu - kutu nakal yang bersarang dalam rambut. Senyawa ini akan membuat kutu pada rambut terhambat dalam bertahan hidup. Selain itu kandungan vitamin yang da di dalamnya juga mampu mengurangi adanya ketombe yang cukup mengganggu. Setelah Anda merubus daun sirsak, tunggulah air tersebut hingga terasa hangat ataupun hingga dingin untuk dijadikan sebagai pembasuh rambut setelah keramas.

6. Membantu Penyembuhan Luka

Daun sirsak mengandung etil asetat yang fungsinya untuk mempercepat penyembuhan pada luka di area kulit, selain itu terdapat pula kandungan antioksidan di dalamnya. Cara penggunannya untuk mengatasi luka yaitu dengan menumbuk beberapa helai daun sirsak kemudian Anda bisa coba mengaplikasikan tumbukan daun sirsak tadi pada bagian yang terluka, kemudian diamkan beberapa saat.

7. Penurun Kolesterol

Kolesterol yang memiliki kandungan lemak jahat dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah dalam tubuh. Sehingga penebalan dan penyumbatan ini akan membuat penebalan pada dinding arteri yang nantinya dapat berakibat tekanan darah tinggi serta penyebab jantung koroner. Daun sirsak memiliki kandungan anti hyperlipidemia akan membantu dalam menurunkan kadar lemak jahat tersebut sehingga dapat menetralisirnya. Anda dapat membuat rebusan dari daun sirsak ini untuk dimanfaatkan sebagai penstabil kolesterol dengan mengkonsumsinya secara rutin.

8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat daun sirsak diperoleh dari kandungan zinc yang membantu dalam meningkatkan sisten imum dalam tubuh. Selain itu, senyawa antioksidan mampu meningkatkan sel kekebalan tubuh dalam menangkal mikroorganisme yang bisa megakibatkan adanya penyakit seperti flu maupun demam. Cukup minumlah rebusan air sirsak ketika tubuh Anda mulai terasa tidak terlalu fit agar tubuh Anda segera mendapat perlindungan imun kembali dengan optimal.

9. Mengatasi Asam Urat

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang kerap datang pada oarang - orang yang berusia lanjut, salah satunya disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan kandungan purin dalam oalahan berbahan melinjo. Oleh karena itu Anda dapat memanfaatkan daun sirsak sebagai cara untuk mengatasi asam urat ini. caranya yaitu dengan membuat rebusan dari daun sirsak, kemudian rebus hingga air dalam rebusan tersebut terlihat berkurang. Minumlah selagi masih hangat.

10. Sebagai Obat Wasir

Wasir  adalah penyakit yang mengakibatkan terjadinya pembengkakan pada area anus, dan jika wasir ini semakin parah maka mampu mengakibatkan rasa nyeri yang sangat tidak nyaman bagi penderitanya, bahkan mungkin hingga mampu mengeluarkan darah. Daun sirsak memiliki kandungan senyawa yang mampu menghentikan terjadinya pendarahan pada anus sehingga otot di bagian tersebut menjadi lebih rileks dari sebelumnya dan mampu mengurangi pembengkakan yang terjadi. Caranya dengan Anda memanfaatkan rebusan daun sirsak untuk diminum secara rutin ketika terasa adanya tanda - tanda penyakit wasir pada tubuh Anda.

Semoga setelah membaca ulasan di atas tentang manfaat daun sirsak akan memberikan manfaat pada Anda semua.

Share this

16 Manfaat daun kemangi dan kandungan nutrisinya

Apakah anda tahu apa saja manfaat daun kemangi untuk kesehatan? jika belum mari simak ulasan berikut ini. Kemangi merupakan tumbuhan kecil yang daunnya bisa dimakan untuk lalap. Kemangi memiliki nama latin Ocimun Bacillicum yang memiliki arti tumbuhan beraroma. Hal ini menuju pada aroma yang khas yang keluar dari daun kemangi. Daun kemangi memiliki aroma limau dan juga aroma yang kuat tetapi lembut. Daun kemangi juga biasa digunakan sebagai bumbu untuk pepes. Daun kemangi yang biasanya disajikan bersamaan dengan kubis dan juga irisan mentimun serta sambal untuk dimakan bersama ayam goreng, ikan goreng, atau yang lainnya.

Manfaat daun kemangi
image by wikimedia.org

Kemangi merupakan salah satu tanaman yang mudah untuk ditanam dengan berbagai kontur tanah di Indonesia, dan juga bisa ditanam di lokasi dengan cuaca yang panas. Dengan perbedaan iklim dalam suatu daerah tidak akan membuat tanaman kemangi mati dan juga tidak akan menghambat  pertumbuhan kemangi. Walaupun penampilan daun kemangi berbeda.

Untuk daun kemangi yang ditanam pada daerah dengan suhu dingin, bentuk dari daunnya akan lebih berwarna hijau dan juga lebih lebar. Sedangkan untuk kemangi yang ditanam pada daerah panas, bentuk daunnya akan lebih kecil dan juga lebih tipis, serta warnanya hijau pucat. Untuk menanam daun kemangi, tidak memerlukan waktu lama, hanya memerlukan waktu kurang lebih 50 hari dari mulai ditanam hingga masa panen.

Pada umumnya, cara memetik daun kemangi tidak beda jauh dengan cara memetik daun teh, yaitu dengan diambil pucuknya. Hal ini ditujukan, dengan memetik daun maka akan merangsang tumbuhnya cabang - cabang baru yang membuat semakin banyaknya tunas - tunas baru yang muncul.

Kandungan Gizi daun Kemangi

Daun kemangi mengandung beta karotin yang membantu fungsi penglihatan, meningkatkan antibodi dan sebagai antioksidan. Kemangi juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk membentuk kolagen, menyembuhkan luka dan infeksi, membantu dalam menyerap besi dan kalsium.

Yang membuat manfaat daun kemangi sangat banyak ialah kandungan senyawa dan nutrisi penting yang ada di dalamnya. Selain menagndung vitamin dan mineral kemangi juga mengandung non gizi, yaitu berupa senyawa eugenol dan flavonoid, anetol, boron, arginine, dan juga minyak atsiri.  Senyawa eugenol dan flavonoid berfungsi sebagai antioksidan, mencegah radikal bebas, anti kanker, dan juga menetralkan kolesterol. Selain itu juga bersifat antimikroba yang dapat mencegah masuknya virus, bakteri, ataupun jamur ke dalam tubuh.

Minyak atsiri dapat digunakan untuk mencegah pertumbuhan mikroba yang menyebabkan penyakit. Anetol dan boron dapat digunakan untuk merangsang kerja dari hormon androgen dan estrogen, serta mencegah tulang keropos. Arginine dapat mencegah kemandulan.

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, kemangi juga bisa memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, berikut merupakan beberapa contoh manfaat daun kemangi untuk kesehatan:

1. Mengobati Demam

Daun kemangi mengandung minyak penyembuhan dan juga fitonutrien. Sehingga daun kemangi efektif untuk digunakan mengobati demam berdarah dan juga malaria. Caranya cukup mudah, yakni dengan merebus daun kemangi yang sudah dihaluskan dan juga tambahkan teh. Untuk demam tinggi anda bisa meminum rebusan daun kemangi yang ditambah dengan susu, gula, dan dicampur dengan bubuk kepulaga ditambah air ½ liter.

2. Mengobati Batuk Pilek

Daun kemangi dapat dijadikan obat pilek dan juga batuk dengan cara menjadikan daun kemangi sebagai teh atau sebagai lalap.

3. Antiseptik Alami

Daun kemangi mempunyai sifat penyembuh yang sangat baik dan cepat terhadap infeksi dan juga luka. Dengan sifat antiseptik nya tersebut, daun kemangi dimanfaatkan untuk mengobati segala macam luka dan juga infeksi, seperti pada cacar air.

2. Melancarkan ASI

Untuk anda ibu menyusui, anda bisa mengonsumsi daun kemangi dengan cara menjadikannya lalap. Hal ini dipercaya dapat melancarkan ASI.

3. Mengatasi Stress

Daun kemangi dipercaya sebagai obat anti stres. Dengan mengonsumsi daun kemangi untuk lalap, dipercaya dapat mencegah stres dan juga dapat mempertajam pikiran.

4. Mengobati Sakit Kepala

Daun kemangi dipercaya dapat mengobati sakit kepala. Caranya yaitu dengan menggunakan 1 sendok makan daun kemangi kering dan 2 cangkir air mendidih di panci besar atau wadah besar. Kemudian tutup kepala dengan handuk dan hirup uap selama 10 hingga 15 menit sampai sakit kepala mulai mereda.

5. Menunda Menopause

Kandungan zat tiptofan pada kemangi berfungsi sebagai penunda menopause.

6. Mengobati Gigitan Serangga

Daun kemangi dapat anda gunakan untuk mengobati gigitan serangga, dengan cara menghaluskan daun kemangi kemudian mengaplikasikan ke daerah yang terkena gigitan serangga. dengan cara tersebut diketahui  dapat mengeluarkan racun.

7. Mengatasi Stroke

Manfaat daun kemangi yang mengagumkan yaitu datang dari Kandungan isoflavon di dalamnya dimana senyawa tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah pada pasien stroke.

8. Menjaga Kesehatan Mulut

Ternyata kemangi juga bisa digunakan untuk pasta gigi dan berfungsi sebagai pencegah bau mulut, menyehatkan gigi, dan juga dapat membuat gusi rileks. Caranya yakni dengan menjemur kering daun kemangi, kemudian dihaluskan hingga menjadi bubuk dan digunakan sebagai pasta gigi. Selain menggunakan cara teresebut memanfaatkan daun kemangi sebagai lalapan juga bisa membantu anda mendapatkan nafas segar yang terbebas dari kuman

9. Sakit Tenggorokan

Anda bisa menggunakan daun kemangi sebagai teh atau berkumur, hal ini berfungsi untuk membantu dalam mengobati sakit tenggorokan.

10. Gangguan Mata

Manfaat daun kemangi untuk kesehatan mata di dapat dari kandungan vitamin A, dan daun kemangi dipercaya dapat membantu dalam mengobati infeksi pada mata, meredakan mata stres, dan juga dapat mencegah gangguan mata yang lainnya. Caranya cukup mudah, anda bisa menggunakan jus daun kemangi yang di tetes ke mata setiap hari sebelum tidur.

11. Menjaga Kesehatan Jantung

Kemangi mengandung beta karotin dan magnesium yang merupakan mineral penting dan berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung.

12. Meningkatkan Sistem Imun

Beberapa penelitian mengatakan bahwa dengan mengonsumsi daun kemangi sebagai lalap maka akan membantu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh karena kandungan senyawa kimianya dan juga dapat berfungsi melawan penyakit maupun infeksi pada tubuh.

13. Mencegah Jerawat

Daun kemangi juga dipercaya untuk mengatasi jerawat dan juga dapat digunakan untuk penyembuhan jerawat secara cepat. minyak daun kemangi segar terbukti dapat membantu menyumbat pori - pori wajah yang menjadi penyebab utama timbulnya jerawat.

14. Mencegah Komedo

Daun kemangi selain berfungsi untuk mencegah jerawat, juga berfungsi sebagai pencegah komedo. Caranya cukup mudah letakkan daun kemangi muda pada setiap bagian sisi hidung selama 5 menit, dan kemudian lepas dan cuci bersih wajah anda.

15. Mencegah Rambut Rontok 

Rambut rontok memang sudah menjadi masalah setiap orang. Rambut rontok biasanya disebabkan karena  kulit kepala gatal. Anda bisa menggunakan pasta daun kemangi yang ditambah dengan minyak rambut kemudian diterapkan pada kulit kepala. Hal ini akan membantu mengurangi rasa gatal, menjaga kulit kepala tetap dingin, dan juga dapat membantu pertumbuhan rambut.

16. Mencegah Uban Rambut

Untuk mencegah rambut beruban, anda bisa menggunakan ramuan daun kemangi kering yang sudah dijadikan bubuk, kemudian campurkan dengan bubuk amla, masukkan dalam air semalaman. Kemudian keesokan harinya anda bisa mencuci rambut anda menggunakan ramuan tersebut.

Efek Samping daun Kemangi

Meskipun kemangi dipercaya memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh, kecantikan, kesehatan rambut, dan yang lainnya, namun juga tidak dianjurkan mengonsumsi kemangi dalam jumlah yang berlebih. Hal ini dikarenakan, dalam kemangi juga mengandung zat lain yaitu karsinogen yang berpotensi menimbulkan kanker. Jika anda tidak membersihkan kemangi sebelum dikonsumsi, maka akan membuat zat - zat kimia masuk kedalam tubuh. Olah sebab itu, sebelum mengonsumsi kemangi sebaiknya dicuci bersih terlebih dahulu menggunakan air mengalir, agar zat - zat kimia yang ada bisa hilang.

Semoga informasi mengenai manfaat daun kemangi ini dapat memberikan banyak manfaat untuk anda.

Share this

11 Manfaat daun salam yang mengagumkan

Manfaat daun salam sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia, daun ini dikenal karena mempunyai bau yang harum untuk bumbu masakan dan sebagai tanaman obat. Daun dengan nama ilmiah Syzgium polayanthum. Pohon daun salam bisa mencapai tinggi 30 m dan gemang atau lingkat batangnya 60 cm dengan buah buni membulat atau agak tertekan berwarna merah sampai ungu kehitaman apabila masak, pepangan atau kulit batangnya berwarna cokelat abu-abu bersisik atau pecah-pecah, posisi daunnya terletak berhadapan dengan tangkai hingga 12 mm dengan helai daun berbentuk lonjong-lonjong, tanaman salam tumbuh pada ketinggian 225-450 meter di atas permukaan laut dan daunnya dapat dipanen setelah berwarna hijau tua.

manfaat daun salam
image by wikimedia.org

Pohon salam pada mulanya ditemukan tumbuh liar di hutan-hutan kawasan Asia Tenggara mulai dari Burma, Indocina, Thailand, Semenanjung Malaya, Sumatra dan Jawa. Daun salam memiliki nama lain seperti ubar serai (Melayu), kastolama (Kangean), manting (Jawa) dan meselengan (Sumatra).

Zat kimia yang terkandung pada daun salam adalah minyak atsiri, tannin, seskuiterpen, triterpenoid, fenol, steroid, sitral, lakton, dan saponin (BPOM, 2004). Terdapat kandungan vitamin berupa vitamin A, Thiamin, Riboflavin, Niacin, vitamin B 6, vitamin B 12, vitamin C, dan folat. Selain itu daun salam juga mengandung kalori, mineral seperti selenium, serat, dan karbohidrat yang digunakan sebagai sumber energi. Pada tanaman salam yang digunakan sebagai obat daun, kulit, batang, akar dan buah.

Manfaat daun salam untuk kesehatan, dahulu daun salam digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi sakit perut dengan  memanfaatkan minyak atsiri. minyak atsiri diperoleh dengan cara melayukan daun pada suhu kurang lebih 27oC dengan pembalikan yang intensif selama kurang lebih tiga hari. Setelah itu,  ekstrak salam ini disuling dengan menggunakan alat penyulingan air serta uap selama lebih kurang 10 jam. Terdapat sekitar 0,17% minyak atsiri atau esensial pada daun salam, komponen penting eugenol dan methyl chavicol yang terdapat di dalamnya berguna sebagai anti jamur dan anti bakteri.

Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan oleh banyak peneliti terdapat banyak senyawa berkhasiat yang dikandung dalam daun salam yang bermanfaat untuk:

1. Mengurangi kolesterol

Saponin yang ada dalam daun salam bisa menurunkan tingkat absorpsi kolesterol dan meningkatkan ekskresi karena saponin dapat membentuk ikatan kompleks dengan kolesterol sehingga meningkatkan jumlah kolesterol oleh serat dan dapat diserap usus. Cara menggunakan daun salam untuk menurunkan kolesterol, 7 lembar daun salam dan 30 gram daun ceremai direbus dengan 600 cc air hingga tersisa setengahnya kemudian air rebusannya diminum secara teratur setiap hari.

2. Menurunkan kadar gula darah

jenis flavonoid yang terkandung dalam daun salam berkhasiat sebagai analgesic, antibiotic, antihistamin, antiarthritis dan anti inflamasi. Sifat anti oksidan yang terdapat pada daun salam ini membantu menurunkan kadar gula darah dengan menstabilkan pembentukan hormon insulin. Untuk menurunkan kadar gula darah dapat dilakukan dengan merebus 10 lembar daun salam dengan air 4 gelas rebus hingga tersisa 2 gelas kemudian disaring dan minum selagi hangat.

3. Menyembuhkan darah tinggi.


Kandungan flavonoid dan zat tannin sangat efektif untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Caranya, siapkan 10 lembar daun salam rebus dengan 3 gelas air sisakan 1 gelas, rebusan diminum sekali dalam seharin secara teratur.

4. Mengobati asam urat.

Kandungan vitamin B kompleks dan vitamin C pada daun salam dapat menyembuhkan penyakit asam urat. Caranya, ambil 10 lembar daun salam dan rebus dengan 700 cc air rebus hingga air hanya tersisa satu gelas, air rebusan disaring dan minum selagi hangat.

5. Mencegah penyakit kanker serviks. 

Daun salam kaya akan vitamin C dan vitamin A juga eugenol, asam caffeice, quercetin dan parthenolide. Parthenollide dipercaya dapat menghambat poliferasi sel-sel kanker serviks dengan meginduksi  apoptosis, meminimalkan aktivitas pemicu tumor, dan menghambat tumor yang berhubungan dengan angionesis. Cara pengunaannya cukup mudah dengan memasukan 2 lembar daun salam dalam setiap masakan.

6. Mencegah penyakit jantung

Seseorang yang sering mengonsumsi daun salam atau mencampurkan daun salam pada masakannya memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih kecil karena senyawa asam caffeice, fitonutrien, dan salisilat yang berperan penting untuk menjaga kesehatan jantung, senyawa ini juga terdapat di dalam daun salam.

7. Membantu program diet sehat

kandungan enzim dan serat terbukti dapat mengurangi nafsu makan dan melancarkan proses pencernaan. Program diet ini dapat dilakukan dengan meminum air hasil rebusan. Tiga puluh lembar daun salam yang telah direbus dengan empat gelas air didihkan sampai air tersisa setengahnya atau dua gelas, tunggu sampai dingin dan minum ramuan dua gelas per hari secara rutin sebelum tidur.

8. Untuk kesehatan rambut

tumbuhnya uban di usia dini dapat dicegah dengan menggunakan campuran daun salam dan minyak rambut yang direbus beberapa menit. Ramuan tersebut digunakan sebagai hair tonic pada rambut setiap hari.

9. Menjaga kesehatan mata

Mengonsumsi daun salam juga baik bagi kesehatan mata jika tidak bisa memakannya mentah, maka makanlah bersama masakan kari atau masakan yang lain.

10. Memutihkan dan membersihkan gigi

Siapkan daun salam dan kulit jeruk yang sudah dikeringkan, kedua bahan ditumbuk halus dan ditambah air hingga membentuk pasta. Pasta yang dihasilkan bisa digunakan sebagai pasta gigi alami yang memutihkan dan membersihkan gigi.

11. Manfaat daun salam yang terakhir adalah mengobati penyakit kulit.

kudis, gatal penyakit yang disebabkan oleh kuman sering kali merusak kulit. Cara mengobati penyakit kulit dengan daun salam adalah ambil daun salam, akar atau batang, dicuci bersih lalu digiling sampai menjadi adonan yang menyerupai bubur. Balurkan ke tempat yang sakit lakukan cara ini secara rutin sampai rasa sakit itu hilang.

Selain manfaat yang disebutkan di atas masih banyak manfaat daun salam di antaranya: obat sakit maag, mengobati kencing manis, mengatasi radang, dan obat batuk. Manfaat lain dari  tumbuhan salam adalah buahnya yang bisa mengobati mabuk akibat minum alkohol dengan cara ambil satu genggam buah salam yang sudah kering ditumbuk sampai halus. Peras dan saring airnya lalu diminum.

Untuk yang menginginkan cara instan dalam penggunaan daun salam kini tidak perlu khawatir karena sejumlah Produk jadi yang telah ada di pasaran di antaranya: Daun salam herbal indo utama 60 kapsul dengan khasiat penurun darah tinggi, mengobati diabetes, kencing manis, maag dan penyakit lambung. Kapsul daun salam sebagai kecantikan untuk program diet dan pelangsingan bada.

Penggunaan daun salam telah dipercaya mampu mengatasi berbagai macam penyakit berbagai penelitian telah dilakukan dan benar bahwa kandungan pada daun salam terbukti manjur. Seperti manfaat daun-daun yang lain manfaat daun salam tidak bisa langsung dirasakan saat itu juga karena digunakan secara tradisional untuk obat herbal. Manfaat daun salam dapat dirasakan bila mengonsumsinya secara benar dan teratur.

Share this