Manfaat daun sukun untuk kesehatan

Keberadaan obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit kini semakin sering dicari. Sukun termasuk ke dalam genus Artocarpus yang terdiri atas 50 spesies tanaman berkayu, yang hanya tumbuh di kawasan yang lembab dan panas seperti pada kawasan Asia Pasifik dan Kepulauan Pasifik. Buahnya sering disebut sebagai roti, sukun berasal dari kata “sukun” dalam bahasa Jawa berarti tanpa biji. Pohon sukun umumnya mempunyai tinggi mencapai belasan meter

daun sukun
image by pixabay.com

Buah sukun bisa dikenal orang banyak sebagai cemilan keripik, gorengan dan sayur. Namun, lebih dari itu pohon sukun ternyata menyimpan sejuta manfaat pada daunnya. Kandungan pada daun sukun seperti asam hidrosinat, tannin, riboflavin, polifenol dan asetilcolin yang bermanfaat untuk melawan penyakit yang berbahaya. Kandungan-kandungan ini dapat membantu menyembuhkan penyakit: ginjal, asam urat, jantung, kolesterol berlebih, anti kanker, inflamasi, peradangan dan kadar gula darah yang tinggi. Cara mengolah daun sukun menjadi ramuan alami berbeda-beda tergantung jenis penyakit atau gangguan yang diderita. Berikut cara memanfaatkan daun sukun untuk obat:

1. Mengobati asam urat

Pilih daun segar yang tidak berlubang, cuci daun kemudian dipotong-potong lalu keringkan. Setelah kering gunakan sekitar 15 gram daun sukun kering, satu genggam daun greges otot, madu atau gula batu secukupnya dan segelas air mendidih. Cara membuat obat herbal asam urat: seduh daun sukun dan daun greges otot lalu disaring. Setelah dingin campur dengan madu atau gula batu. Ramuan diminum secara teratur dua kali sehari selama sepuluh hari

2. Khasiat daun sukun untuk jantung

Cara pembuatan: rebus daun sukun kering bersama lima gelas air mendidih  sampai airnya tinggal setengah. Tambahkan air lagi hingga airnya mencapai lima gelas kembali setelah itu direbus kembali. Air rebusan hanya bertahan sehari jadi minum di hari itu juga tidak bisa untuk besok-besok

3. Manfaat daun sukun untuk diabetes

Seperti halnya manfaat daun salam daun sukun juga berguna meringankan diabetes. Sediakan tiga lembar daun berwarna hijau tua, usahakan yang masih menempel di dahan pohon. Cuci bersih kemudian di Rajang atau dipotong-potong setelah itu jemur sampai kering. Daun sukun yang sudah kering lalu direbus dengan dua gelas air, rebus sampai airnya tinggal setengah lalu tambahkan air lagi hingga mencapai dua gelas dan rebus sampai air tinggal setengahnya, minum air rebusan sekali sehari untuk obat diabetes.

Apabila menginginkan manfaat dari daun sukun secara maksimal. Kuncinya adalah disiplin dalam meminum ramuan herbal dari daun sukun setiap hari serta dibarengi doa mengharap kesembuhan kepada Yang Maha Kuasa. Jangan lupa untuk memilih daun terbaik yaitu segar (belum jatuh ke tanah), tidak berlubang, dan bersih dari kotoran. Untuk wadah sebagai tempat perebusan gunakan wadah yang terbuat dari gerabah atau stainless steel hindari memakai panci alumunium karena zat pada daun bisa menimbulkan reaksi yang dapat membahayakan kesehatan.

Share this